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A recuperação pós exercícios é um aspecto importante dentro do programa de treinamento, pois diminui a fadiga, acelera a recuperação fisiológica e diminui o risco de lesão tecidual.
Inclui:
Compressão pneumática
Deslizamento miofascial
Mobilização articular
Fotobiomodulação (Laser e LED)
Pistolas de massagem
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